肌肉先消化还是脂肪先消耗？(肌肉先消化还是脂肪先消耗脂肪)

在讨论肌肉和脂肪的消耗顺序时，我们需要了解人体在运动和饮食过程中如何处理能量来源。这是一个复杂的话题，涉及到代谢途径、能量需求以及身体对不同营养物质的优先处理方式。 我们需要明确一点，人体在运动...